Iedereen heeft ze wel eens zien lopen, vrouwen en mannen met stokken, alsof ze aan het "langlaufen" zijn. Door het gebruik van de stokken wordt het lichaam intensiever gebruikt dan bij het lopen alleen.

Tijdens de training ontdekt u dat het meer is dan "lopen met stokken". De cursus bestaat uit drie bijeenkomsten van anderhalf uur. In de bijeenkomsten worden de basisprincipes uitgelegd. En er is natuurlijk ruime gelegenheid om onder begeleiding te oefenen. Voor de "stokken" zorgen wij.